肛门太紧可能是先天性肛门狭窄、肛门括约肌痉挛、直肠黏膜脱垂、肛周脓肿后期瘢痕形成、外伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有
1. 先天性肛门狭窄：多因胚胎发育异常所致。可通过肛门扩张术进行治疗，常用的器械有肛门扩张器等，需在医生指导下逐渐加大扩张力度，定期进行扩张。
2. 肛门括约肌痉挛：可能与精神紧张等因素有关。可采用温水坐浴的方法，促进局部血液循环，缓解痉挛，每次 15 - 20 分钟，每天 2 - 3 次。也可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、硝酸酯类药物软膏、山莨菪碱片等药物，以松弛肛门括约肌。
3. 直肠黏膜脱垂：长期腹压增加等可导致。可进行直肠黏膜切除术等手术治疗，术后要注意休息，避免剧烈运动。
4. 肛周脓肿后期瘢痕形成：脓肿感染后形成瘢痕组织。可进行瘢痕松解术，术后要保持局部清洁，防止感染，可遵医嘱使用碘伏、红霉素软膏、头孢克肟胶囊等药物。
5. 外伤：肛门受到外力撞击等导致。根据外伤程度进行相应治疗，如清创缝合等，术后要注意伤口护理，避免感染，可遵医嘱使用生理盐水、磺胺嘧啶银乳膏、阿莫西林胶囊等药物。
注意要保持良好的生活习惯，避免久坐、久蹲等，防止肛门局部血液循环不良。如有不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。